Будущей маме

Высокое содержание гормонов влияет на ваше настроение и самочувствие. Наблюдается повышенная возбудимость, перепады в настроении. В физическом плане - вы начинаете набирать вес, десны становятся рыхлыми, щитовидная железа немного увеличена. Ваша талия медленно исчезает! Не забудьте теперь измерять вашу талию и живот!
Ваш ребенок

10-я неделя - это своеобразная отправная точка для вашего ребенка. Уже заложены генеральные параметры тела, и в последующие 6,5 месяцев клетки-кирпичики будут доводить его "строительство" . Ваш ребенок уже все более становится похож сам на себя. Пальчики уже обособлены, появляется вкусовой сосочек языка и зубные зачатки. Хвостика уже нет (он исчезает на этой неделе), мозг продолжает развиваться, причем с феноменальной скоростью: каждую минуту производится четверть миллиона новых нейронов. Сердце эмбриона тоже уже сформировалось.

Хотя наружные гениталии еще неопределимы, но вот уже яички - если это мальчик - начинают вырабатывать тестостерон - мужской гормон, который превратит его в отличного мальчишку! Если к 10 неделям с эмбрионом все нормально, значит - ура! - ему уже не грозят врожденные аномалии.

Ручки, ножки, пальчики, коленки уже присутствуют в миниатюре. Скоро ваш ребенок начнет сосать большой пальчик. Он уже двигается, правда, пока еще непроизвольно. Глаза закрыты веками и так будет продолжаться до 25-27 недель. Сформирована ушная раковина. Сформирована верхняя губа.
Длина и вес эмбриона

Длина от темени до крестца составляет примерно 27- 35 мм.
Вес - около 4 г.

Вот так выглядит малыш на сроке 10 недель

Сейчас вы сжигаете калории быстрее, чем до беременности: обмен веществ усиливается на 25 %. Объем циркулирующей крови тоже увеличивается. Вы чувствуете внутренний жар, пьете много жидкости и обильно потеете.
Ваш ребенок

Эта неделя знаменует собой конец эмбрионального периода: отныне ваш будущий ребенок называется плодом. Теперь, вплоть до 20-й недели, будет происходить стремительный его рост. Увеличивается количество кровеносных сосудов в плаценте, чтобы удовлетворить растущий аппетит вашего ребенка. Ушки постепенно перебираются с шеи куда им положено - на боковые стороны головки, которая все еще непропорционально велика (занимает половину размера всего тела). Внутри маленького организма развиваются внутренние органы. Часть кишечника все еще выпадает в пуповину (эта проблема будет решена в последующую неделю развития). Начинает работать кишечник, осуществляя сокращения, напоминающие перистальтику. Конечно, пока ему еще нечего переваривать, но на более позднем сроке через кишечник плода будут выбрасываться мертвые клетки и околоплодные воды. Размер головки составляет половину размера всего тела. Все это потому, что стремительно развивается мозг ребенка. Остальная часть тела наверстает свое, в Колее поздние месяцы. На этой же неделе выявляются гениталии.
Длина и вес плода

Длина от темени до крестца составляет примерно 55 мм.
Вес - около 7 г.

Ваша матка увеличилась в ширину примерно на 10 см. Ей становится тесно в тазобедренной области, и она поднимается в брюшную полость. Воспользовавшись ультразвуком, по размерам плода врач уже более точно может определить срок ваших родов.

Возможно, вы не заметили, но сердце ваше начинает биться чаще на несколько ударов в минуту, чтобы справиться с повышенной циркуляцией крови.

* Приучайте себя всегда стоять прямо - это помоожет на позднем сроке беременности.
* Грудь набухла и стала болезненной.
* Объем талии пока остается прежним.
* Дно матки как раз над лобковой костью.

Новые ощущения

* Утренние недомогания и тошнота проходят, вы должны почувствовать облегчение.
* Позывы к мочеиспусканию становятся реже, чем в начале беременности.
* Возбудимость и раздражительность, вызванные гормональной перестройкой, могут сохраняться
* Возможны запоры, так как работа кишечника во время беременности замедляется.
* Легкие, почки и сердце работают и нтенсивнее, поскольку усиливается циркуляция крови в организме.

Что делать

* Купите бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь.
* Разнообразьте питание, в вашем рационе должны быть только свежие продукты.
* Не допускайте запоров - пейте больше воды и употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой.
* Сходите к зубному врачу.
* Сообщите на работу, что вы беременны.
* Посетите женскую консультацию для первого дородового обследования.
* Посоветуйтесь с врачом о подготовке груди к кормлению.
* Регулярно занимайтесь предродовой гимнастикой.
* Ходите в бассейне.
* Запишитесь в женской консультации на курсы для будущих матерей.
* Узнайте о других подобных курсах в вашем районе.

Ваш ребенок

Рост плода продолжается стремительно - за последние три недели ребенок удвоился в размерах, личико у него приобретает человеческие черты. Хотя все основы организма уже заложены, остается несколько заключительных штрихов. Так, развиваются зачатки ногтей на пальчиках рук и ног. Мускульная система уже достаточно продвинута, но движения еще непроизвольны: импульсы пока поступают в спинной мозг, так как головной мозг недостаточно развит. Кишечник больше не заходит за брюшную полость. матка Если у вас мальчик, женские репродуктивные органы у плода уже выродились, уступив место " мужскому началу.

Плод уже больше похож на человека, хотя головка все еще непропорционально велика по сравнению с телом, а сформировавшиеся конечности слишком малы. Вы заметите, что неприятные ощущения первых недель беременности постепенно проходят. Пора нанести первый визит в женскую консультацию, если вы не сделали это раньше.

Малыш растет. Время от времени его можно застать за необычным занятием: сосанием пальчика! В период бодрствования (который чаще всего сменяется отдыхом, сном) малыш энергично "упражняет" свои мышцы: поворачивает голову, загибает пальцы на руках и ногах, открывает и закрывает рот. Если внешний мир начинает беспокоить его резкими звуками, ребенок пытается закрыть руками уши (он слышит!) и старается загородиться ладошкой от луча света, направленного в глаза (он видит!). Если дотронуться до его ладошки, она сожмется в кулачок. Все эти движения осуществляются благодаря тому, что у малыша сформировался вестибулярный аппарат, котоырй помогает ему ориентироваться в пространстве.
Малыш растет

* Внутренние органы сформировались, многие уже функционируют, поэтому плод меньше подвержен инфекциям и воздействию медикаментов.
* Оформились веки, теперь они закрывают глаза.
* Появились мочки ушей.
* Полностью сформировались конечности и пальцы.
* На пальчиках растут ноготки.
* При помощи Доплера Вы сможете услышать сердцебиение вашего малыша, а это так приятно.
* Развиваются мышцы, поэтому плод больше двигается. Он может сгибать большие пальцы и сжимать кулачок.
* Работают мышцы рта: ребенок морщит губы, открывает и закрывает глаза.
* Он может всасывать и глотать жидкость, которая его окружает. Может мочиться.
* Ушные раковины выявились вполне отчетливо.
* Пальчики на рукахи ногах уже оформились.

Длина и вес плода

Длина от темени до крестца составляет примерно 70-90 мм.
Вес - около 14-15 г.
Прибавка в весе
Первые три месяца

Если не было рвоты, вы могли набрать 1,2 кг - это 10% от общей прибавки веса, ожидаемой к концу беременности. Оптимальная прибавка к 12-ти неделям: 2 кг.

Сообщение отредактировал alenkaya - Вторник, 24.04.2007, 14:08